RO I DEG is een praktijk voor rust, aandacht en vertraging. Een plek waar je even mag stoppen met doorgaan en weer kunt voelen wat er in jou leeft.

De betekenis van RO I DEG – de rust in jou – vormt de basis van alles wat ik in deze praktijk aanbied. Rust zie ik niet als iets wat je moet verdienen of bereiken, maar als iets wat al in jou aanwezig is. Soms raakt die rust op de achtergrond door drukte, verwachtingen, stress of gebeurtenissen in het leven. In mijn praktijk nodig ik je uit om daar weer contact mee te maken.

RO I DEG is geïnspireerd op de stilte, ruimte en eenvoud van Noorwegen. De natuur daar laat zien dat niets hoeft te haasten om krachtig te zijn. Diezelfde sfeer wil ik hier creëren: een rustige omgeving zonder prikkels, waar aandacht en aanwezigheid centraal staan. Geen volle agenda’s, geen haast, maar ruimte.

In de praktijk werk ik met Reiki, voet- en handreflexmassage en tarot Deze vormen samen een geheel, maar kunnen ook los van elkaar worden ingezet. Wat ze gemeen hebben, is dat ze je helpen om te vertragen, te ontspannen en bewuster te worden van wat er speelt in je lichaam, je gevoel en in je leven.

Ik werk niet met vaste stappen of protocollen. Iedere sessie is anders, omdat ieder mens anders is. Soms vraagt je lichaam om ontspanning, soms om inzicht, soms om gewoon even stil te mogen zijn. Ik stem af op wat zich aandient en wat jij op dat moment nodig hebt.

RO I DEG is geen plek om “aan jezelf te werken” in de zin van verbeteren of oplossen. Het is een plek om te ont-moeten. Om te luisteren. Om te zakken uit je hoofd en weer thuis te komen in jezelf. Vanuit die rust ontstaat vaak vanzelf helderheid, ruimte en beweging.